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這個月感覺更忙碌了
每2.3天就要到市場採買我跟亞亞要吃的食物
除了一天要準備兩餐副食品給亞亞吃以外
她醒著的時間也更多了 感覺時間都不夠用了
亞亞可能也知道麻麻都很用心的在做副食品
所以她都很賞臉吃很多 每餐都維持在200CC以上
而且半小時內就會吃完 吃完再吃水果
亞亞每次吃完飯以後 麻麻我都會賞她一塊米餅吃
每天都吃得很開心 讓麻麻我更有信心做下去
為了研究副食品 我可是買了兩本書來研究
以前讀書都沒這麼認真呢
目前吃過的食物
澱粉:白米、小米、扁豆、糙米、地瓜、南瓜、栗子
蔬菜:高麗菜、紅蘿蔔、菠菜、白綠花椰菜、小松菜、青江菜、洋蔥
水果:香蕉、蘋果、芭樂、蜜棗、柳丁、西瓜、奇異果、草莓、水梨
豆類:米豆、皇帝豆、毛豆
高湯:蔬菜湯、昆布湯、賓阿骨湯
乳製品:起司、貝爾佩斯乾酪
蘋果我都磨成泥直接給她吃，也會蒸過以後加進去米糊給她吃，
蒸過的蘋果好香而且更甜了呢。
亞亞最喜歡吃的水果黑珍珠蓮霧跟水梨，
麻麻選貴參參的黑珍珠蓮霧給亞亞吃，亞亞都會一口接一口的吃吃完還會討。
水梨也是一顆都要100多塊，每次我切成塊的時候亞亞都會拿一塊去啃，
只有兩顆牙齒也是很好用，不過我會注意看著她怕她會噎到。
日本地瓜‧這種地瓜跟台灣品種的不一樣，
吃起來像栗子很香很甜口感偏硬很有咬勁，
看到地瓜還可以磨泥就知道了，不過地瓜不要吃太多會脹氣。
亞亞都趁我在磨泥的的時候偷拿一跟去啃，結果吃太多一直噗噗噗~
秀珍菇豆腐粥~
豆腐用熱水燙一下，秀珍菇也用水川燙然後切碎，
不過我發現我沒辦法切很碎，所以最後還是用攪拌棒打碎，
然後一起加入米糊裡面攪拌一下就OK嚕!!
不過亞亞不賞臉耶!!這道粥我只做過一次而已。
山藥紅棗粥~
紅棗洗淨以後加一點水放電鍋蒸然後去皮(不好消化)去籽，
山藥切塊加一塊大骨湯也放電鍋蒸，起鍋後用攪拌棒打成泥，
然後跟米粥加再一起就完成嚕!!甜甜的很好吃喔~
每天都要有不同的變化免得寶寶會吃膩就不吃了，
現在亞亞一天吃兩餐，兩餐都會不同口味喔!!
懶人法綜合蔬菜泥~
加幾滴橄欖油放洋蔥下去拌炒，炒一下之後再加入紅蘿蔔、馬鈴薯，
後來再依序放入毛豆拌炒，最後放入高麗菜，大功告成之後就加自來高湯入電鍋蒸，
也可以加入蔬菜高湯或大骨湯，炒的過程中一直聞到好香的味道喔!!!
後來我有舀一碗起來吃，沒有加任何調味料就好甜好香喔!!
亞亞很喜歡吃每次都可以吃上200CC，
不過這些食材亞亞都已經單獨吃過沒有過敏反應我才會綜合起來讓她吃喔!!
開始熬大骨湯，我是用賓阿骨下去熬的，熬好以後用紗布過濾一次放冰箱，
隔天再拿出來過濾一次這樣就幾乎沒有油脂了。
我把它分小杯分裝 一次一杯很方便煮，還有裝成一塊一塊的這樣也很方便取用。
有機商店買的紅殼蛋，這個月亞亞開始吃蛋黃了，亞亞很愛吃蛋黃，
怕一般的蛋會比較有一些添加物所以跑到有機商店買，
還好我們家附近就有一家有機商店了所以很方便。
剛煮好的蛋黃很香沒有腥味，每次都是亞亞吃蛋黃我吃蛋白。
主要的糧食白米跟糙米我是去有機商店買的，
扁豆跟小米是在雜糧行買的，目前還是以白米3其他的1下去分配。
只有加入糙米的時候我會把它打到很細，因為怕糙米比較硬會不好消化，
其他的小米跟扁豆我都只會稍微打一下沒有打到很細。
這個月也開始吃綜合維他命，這個是粉劑的可以加在牛奶裡面也可以加在水裡面，
因為亞亞不愛喝水，所以我把她家在牛奶裡面有淡淡的青蘋果味道。
右圖是去藥局的時候看到的別種餅乾，亞亞也很愛吃(只要味道不奇怪的她都愛)
不過我都會剝小塊餵亞亞吃避免她會噎到。
亞亞最愛的米餅，把拔買了好多口味的米餅給亞亞吃。
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